2011/6/6 Mon
早上8:04:肉醬起士薄餅
中午12:02端午節午餐:
下午1:27
下午5點15開始:
1.一隻30塊的大隻把噗
2.三顆一串的炸花枝丸
3.兩口香腸
4.一個福隆便當
證明了 平時不要隨便踏進觀光勝地 到處都是食物的香味
整個失守了啊!!!
今天也吃太好了啊 可偏偏又都不是說 我多抵抗不了想吃的東西
明明 大前天的滷味冬粉 前天的炒飯炒麵 昨天的粄條+酸菜白肉湯
還令我比較想吃 我都撐過了
下午量體重時 我就想說 要是超過50我會崩潰 好不容易才受到49.多
結果 一出門還吃更多咧
晚上去好市多買東西 順便試吃了餅乾 和一口鮮蝦雲吞
回來又吃的一堆西瓜 可惜不甜
所以 今天無論如何也要運動一下
踏步機23分鐘 配Cougar Town超好看 超好笑的 哈
鼻頭冒汗了 真開心 果然還是要天氣熱一點運動才對
2011/6/7 Tue
早上8:23:麵包一個+荔枝9顆
中午12:09:黑胡椒牛肉+水煮蛋+黃金奇異果
晚上6:45:仙草凍168大卡
試用第一天好晚才能吃晚餐 真不開心 跟說的都不一樣 還好我有帶食物去
這樣看來每天晚上都一定要在公司解決才能走了
很少這麼晚才吃 真的好討厭
第一天 好沒事做 好無聊 卻好累 要做做樣子
以後要想好三餐了 有點麻煩
還為了昨天的福隆便當惆悵著
今晚舅媽家煮的是泡麵 很不起眼 卻好香
2011/6/8 Wed
早上8:40:巧克力香蕉煎餅
中午12:10:人蔘雞粥+海苔一盒
晚上6:10:布丁一盒110大卡+蘋果一顆
7點20穿長褲量:50.1 超不開心的
立刻換了運動服和短褲49.7也差太多了吧
而且停留在禮拜一時量的體重 兩天了 都沒降
看了兩集影集 狂運動流汗過後49.4
雖不甚滿意 但尚可接受
感覺就是福隆便當一整個拖累我的進度耶
PS 一整天都在冷氣房 沒有流到汗都不能幫助減肥
而且 中午的泡麵 晚上的水餃都好香喔
其實吃少沒關係 但是沒有瘦很氣餒
每天要待在那鬼地方10個小時
還不能大吃 心情好差
我想念Julie's葡萄醬蘇打餅乾
連看網拍的力氣都沒了
2011/6/9 Thu
早上:巧克力香蕉薄餅+芒果1顆
中午:黑胡椒牛肉+水煮蛋+黃金奇異果
2011/6/10 Fri
早上8:20牛肉起士薄餅
中午12:15人蔘雞粥+9顆櫻桃
晚上6點半:桂格鮮奶燕麥+special K
2011/6/11 Sat
2011/6/12 Sun
肉羹板條1碗
愛玉米苔目*2
咖哩冬粉
好市多雞大腿*2
Julie's巧克力餅乾冰淇淋*1
......族繁不及備載
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