減肥到現在一個多月了 體重除了剛開始三天下降過 之後一個月都維持在一樣的數字 我知道我偷工減料 沒有好好吃
中間還一直大吃別的高熱量的東西 不過還是真的很灰心 也太久了吧 果然不是暑假真的有差 之前暑假的這種時候 體重一定會更少
就說了春天不夠熱吧 偶而的天氣變冷還是會令人克制不住 好想就這樣結束了算了 反正減肥日記都在大吃 也沒啥好紀錄的
Day43 2010/4/12 MON
早餐:大蒜吐司+蘋果
午餐:泡菜蒟蒻+芭蕉
這蒟蒻一盒裡面有兩小盒 這樣9小條 半盒的量 100克14大卡 這樣只有90克耶 連14大卡都不到 我算數有問題嗎 太扯了
下午茶:美研社150大卡
晚餐:水煮大陸妹淋醬油膏+棗子+德國香腸
晚上我媽說要把鵝肉吃掉 我才想起有鵝肉 早知道就不要吃香腸了 所以 我又吃了一盤鵝肉 好好吃喔
蝴蝶跟蛾長得好像 可是蛾噁心多了 好像一捏下去會噴汁一樣 終歸一句一定是因為它太胖了
還有它也比蝴蝶毛茸茸多了 所以等我有錢後 要去雷射除毛
原因就是因為有一隻蛾飛進了我房間 令我有了這個體會
Day44 2010/4/13 TUE
早餐:香腸+玉米起士吐司
喔~那香腸的滋味真是美妙 烹煮時油滋滋的樣子 吃完是有點小內疚 但是後來覺得蠻慶幸的 因為 之後都不太舒服 哈哈
比水煮德國香腸有凍頭多了 不過還是不建議常這樣做 跟家人一起生活減肥壓力很大耶 他們每次都在我吃完減肥餐之後大吃油膩的食物 害我也常常被吸引 都馬是我媽昨天晚上吃香腸 害我整晚都魂牽夢縈想著它 我撐到早上才吃已經算不錯了
喔對 我還在廚房偷吃了 大概半碗還一碗的 鴨肉醬炒大陸妹 我媽亂煮的東西 都超油超好吃的 太恐怖了
午餐: 泡菜年糕6條+芭蕉
晚餐:2/3個海鮮pizza+柳丁
我去大潤發買水果時意外看到的 只剩最後一個 準備要走的時候 又回頭把它買下了 才89好便宜喔
而且它香噴噴的樣子也太迷人了吧 吃完一盤忍不住再來一盤
大潤發東西好便宜喔 Haagen-Daze才238我在全聯買280耶 我被A了 重點是 還兩次
汐止比不上中壢的就是少了大潤發,頂呱呱跟肯德基 我以後想要搬到一個有家樂福好市多大潤發麥當勞頂呱呱摩斯肯德基7-11全家的地方 所以我之前很想住在舊宗路想說 真是人間天堂
Day45 2010/4/14 WED
早餐:剩下的pizza+土芒果
午餐:沙拉+馬鈴薯泥+飲冰室紅茶156大卡
今天就是很想喝飲冰室 好清爽的中午喔
晚餐:雞肉福袋69大卡+正宗黑輪84大卡+高麗菜捲71大卡,total=224大卡
宵夜:爆米花
我們在看劇團表演前就很想買個爆米花進去 不過不能飲食
害我整場都在想等下要衝去買爆米花 不過 這有夠難吃的 爛貨 軟軟的 淡江的同學好幸福喔 我們的爆米花遜掉了
雖說如此我還是在等車的時候吃光光了
2顆牛軋糖(吃個兩個就快甜死了,而且裡面的果仁要氣死我了 我喜歡牛軋糖但不要花生)
Day46 2010/4/15 THU
午餐:鳳梨+和風醬蒟蒻+泡菜
泡菜吃光光了
是為了防止等下到IKEA又想吃肉丸 結果還是淪陷了
這次我有記得帶相機了
我本來還在考慮要拿個甜點派的 或是來個西式蔬菜湯 不過也太貴了 而且 我在減肥耶!!
台灣的小朋友也太可憐了吧 那果汁有夠酸的 難喝死了 千萬不要逼你的小孩喝完
它的麵超酷的 看似陽春白麵似的 但很有嚼勁 肉醬肉味比較少 很多義大利香料 是稀稀的不是濃稠的 雖然跟想像不一樣 但吃完之後來不錯 很清爽
3顆牛軋糖
看到Chuck跟Hannah的時候在看DVD的朋友都想把光碟片壓碎了吧 真是夠了 每次他們親吻 我就想轉台
難道美國的朋友都沒有寫信去抗議嗎 還好 經過了幾集的糾纏 聽到其他腳色的談論旁敲側擊後我才安心了
果然Sarah才是他的真愛 這個編劇果然沒有讓我失望 我快要開心死了
結局Casey復職了 Chuck跟Sarah也在一起了 這就是完全美好的大結局啊啊啊
所以編劇不要在搞什麼創意 把結局弄得很不美好了 我們就是要這種八股爛梗的大結局啦
不過看完了這麼好看的影集之後 我的人生頓時失去方向 找不到東西可以看了
還有沒有跟CHUCK一樣好看的東西呢
Day47 2010/4/16 FRI
晚餐:和風醬玉米筍木耳+土芒果
宵夜: 我回到家之後發現有一盤雞肉躺在桌上 我就拿起來吃了 太恐怖了 他們都不把菜收好
我媽說那你就不要吃就好了 哪有這麼容易啊 我都看到了 我邊生氣說著邊吃著
還吃了一個鳳梨酥 和一堆西瓜 3顆牛軋糖
Day48 2010/4/17 SAT
早餐:大蒜吐司+芭蕉
午餐:蕎麥麵272大卡(小小一束煮起來好大一碗喔,徹底滿足了我對澱粉的渴望,我看到包裝上的熱量時有猶豫了一下,但我真的好想吃麵跟飯),上面是半包金針菇和半包秀珍菇
水果:鳳梨
晚餐:貝克男孩咖啡麵包(外皮超級酥脆裡面咬下去是鹹鹹的奶油,火車還沒開動就被我吃光了,這絕對也可以名列令車廂的人忌妒的前幾名)
晚上吃麵包很要命裡面還有肥死人的奶油可是真的好好吃喔 不用想也知道就算熱量很高一個麵包怎麼可能會飽 所以回到家馬上睡覺
Day49 2010/4/18 SUN
半夜起床:一碗佛跳牆,7顆起士水餃,4顆牛軋糖,飲冰室綠奶茶212大卡(綠奶茶比紅奶茶熱量高也太詭異了吧)
晚餐:咖哩麵
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